Nossa História

A Posture Studio de Pilates nasceu de um encontro que parecia casual, mas que mudou tudo. A Nayara e a Sara se reencontraram num momento de transição: a Nayara, após altos e baixos na profissão, e a Sara em busca de um novo começo. Entre conversas, histórias e um café, decidiram dar vida nova a um espaço que estava prestes a fechar. Foi assim que surgiu a Posture — um estúdio fundado com propósito, acolhimento e paixão pelo movimento.

Há mais de 7 anos, atuamos em São José do Rio Preto, oferecendo atendimento especializado com o Método Pilates. Nossa missão é clara: promover saúde e bem-estar para todas as idades, olhando para o corpo e para a pessoa de forma integral.

Aqui, não tratamos apenas a dor. Trabalhamos para restabelecer o equilíbrio, fortalecer o corpo e proporcionar qualidade de vida aos nossos alunos — seja você alguém buscando mais condicionamento físico, reabilitação, ou simplesmente um momento de cuidado com si mesmo.

Nossa Missão

Nossa missão é promover saúde, bem-estar e qualidade de vida para todas as idades. Atuamos com o Método Pilates de forma humanizada e personalizada, tratando o corpo e o ser humano como um todo — não apenas a dor.

Nosso Jeito de Cuidar (diferenciais e metodologia)

Mais do que uma aula, oferecemos uma experiência:

✔ Acompanhamento profissional próximo

✔ Aulas adaptadas às suas necessidades

✔ Terapias manuais integradas

✔ Estrutura segura e moderna

✔ Atendimento acolhedor e empático

Pronto(a) para começar a cuidar de você?

Aqui na Posture Studio de Pilates, acreditamos que saúde vai além do corpo — é sobre equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida. E estamos prontas para te ajudar nessa jornada!

Seja você iniciante, em processo de reabilitação, ou apenas buscando uma pausa no dia a dia para cuidar de si, nosso espaço está de portas abertas.

👉 Agende agora sua primeira aula experimental e sinta na prática os benefícios do pilates personalizado.

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Localização

Estamos localizados em São José do Rio Preto, oferecendo um ambiente acolhedor e equipado para suas aulas de pilates e terapias manuais.

Endereço

R. João José Lucânia Fernandes, 115 - Conj. Hab. Sao Deocleciano

Horário

Seg a Qui da 06:00 às 20:00
Sex da 06:00 ao 12:00